蓮子和百合可以一起煮嗎 蓮子和百合同煮可以嗎

1、百合是可以和蓮子一起煮的。百合具有養陰潤肺、清心安神的作用，蓮子能夠養心安神、補腎益精等，將這兩者一起煮沒有衝突，一般不會有副作用。將百合和蓮子一起煮粥還有多方面的功效。

2、潤肺止咳，對於肺陰虛導致的乾熱咳有一定的緩解效果。

3、潤腸通便，如果患有胃炎或者是便祕等情況，經常吃些百合蓮子粥可以起到緩解作用。

4、健脾補腎，蓮子百合一起煮還有健脾補腎的功效。