經常喝咖啡的危害 經常喝咖啡有如下危害

1、因為長期的喝咖啡會造成依賴，如果突然間停止喝咖啡可能會出現頭痛，抑鬱煩躁或者是便祕的症狀。

2、同時還會引起胃部的不適，還會使血壓升高，而且大多數人為了緩解這種症狀會陷入越喝越多的惡性迴圈當中。

3、如果是有喝咖啡的習慣，建議適量的飲用咖啡。