漱口水什麼時候用 漱口水使用方法

1、正確選用漱口水後,掌握正確的漱口方法也很重要。漱口的效果與漱口的時間、含漱的力量和次數有關。漱口的時間最好在剛剛進食後,因為這時會有效地把食物殘渣從牙齒表面或牙縫裡沖洗下來,減少口腔內的細菌,並能減弱細菌的生長繁殖。此外,在早、晚刷完牙後,要先用牙線進行全面清潔,然後再使用漱口水。如果你不能忍受漱口水過於刺激的味道,建議可先用1:1比例稀釋後再使用。

2、用漱口水時,應先用清水漱口,方法是:將清水含在口內,鼓動兩腮,使清水在口腔內能充分與牙齒、牙齦接觸,並利用水力反覆地衝洗口腔各個部位,儘可能地清除掉存留在口腔內的食物殘渣。然後,含約10毫升的漱口水,用上述方法再漱口1分鐘,漱完後不要再用清水漱口。