白蘿蔔水的作用與功效 白蘿蔔水的好處介紹

1、冬季多喝白蘿蔔煮水，能夠起到化痰降氣、止咳平喘的作用。

2、煮水還能起到殺菌的作用，冬天多飲用還能預防感冒的發生，所以通常建議冬天多喝白蘿蔔煮水，能夠殺菌、預防感冒的發生。

3、白蘿蔔煮水還能促進人體的消化系統，同時也有很強的消炎作用，能增強機體的免疫功能。蘿蔔中含有豐富的維生素C和微量元素鋅，它有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。

4、另外，白蘿蔔水還可以分解其食物中的致癌物亞硝胺，從而起到抗癌的作用，它對於治療胸悶、氣喘，也有很好的幫助。