紅棗枸杞桂圓的功效與作用 紅棗枸杞桂圓的作用

1、枸杞紅棗桂圓泡水喝好處比較多。主要是針對一些有腎虛、氣虛皆有怕冷的患者和朋友比較適合，因為枸杞能夠滋腎陰又能夠保護心腦血管，抗氧化、抗自由基等作用。而紅棗具有補氣補血的作用，桂圓則具有補血、暖脾等功效，因此，枸杞、紅棗、桂圓三者聯合泡水，既可以滋腎陰，又可以補氣血，還能夠溫脾陽，所以他們是比較適合具有氣血不足兼有虛寒證的患者和人群。

2、什麼時候喝最好。一般來說，這三種東西泡水在秋冬季飲用會比較好。春夏兩季有可能會引起上火。