檸檬皮能不能吃 可以吃檸檬的皮嗎

1、檸檬皮可以直接吃。

2、檸檬皮就是乾燥的檸檬果皮，泡出來的茶有微微的檸檬香和一點點清香，喝起來令人心情舒暢。希望香味更強的話，可以把檸檬皮切細。在飯前飲用可引發食慾，酸度也剛好。

3、檸檬皮可以有效去除各種腥、羶等異味，切過魚的菜刀、碗具、鍋裡的腥味都能用檸檬皮搽搽後去掉腥聞。檸檬皮所含有的多酚，對身體的增加和脂肪的蓄積，另外對胰島素抵抗的發生都具有抑制的效果。