青稞八寶粥怎麼做 青稞八寶粥家庭版做法
來源:時尚少女範 2.27W
1、青稞100克,粳米、糯米各50克,黑豆、南瓜、紅棗、枸杞各20克,冰糖、清水各適量。
2、青稞淘洗乾淨,提前浸泡6小時;粳米、糯米分別淘洗乾淨;黑豆洗淨,浸泡1小時;南瓜洗淨,去皮切塊;紅棗、構祀分別用溫水泡發。
3、鍋內添入清水,放入青稞、黑豆先煮;水開後加入粳米、糯米同煮;米半熟後,加入南瓜、紅棗、構祀煮制。
4、至米熟爛後,加入冰糖,溶化即成。
1、青稞100克,粳米、糯米各50克,黑豆、南瓜、紅棗、枸杞各20克,冰糖、清水各適量。
2、青稞淘洗乾淨,提前浸泡6小時;粳米、糯米分別淘洗乾淨;黑豆洗淨,浸泡1小時;南瓜洗淨,去皮切塊;紅棗、構祀分別用溫水泡發。
3、鍋內添入清水,放入青稞、黑豆先煮;水開後加入粳米、糯米同煮;米半熟後,加入南瓜、紅棗、構祀煮制。
4、至米熟爛後,加入冰糖,溶化即成。