孕婦吃豬肚有什麼好處 孕婦吃豬肚的好處介紹

1、豬肚中含有豐富的維生素A、葉酸、煙酸等。葉酸是胎兒發育必須的物質，可以預防胎兒神經管發育畸形。

2、豬肚中含有豐富的鈣鐵鋅等物質，對胎兒骨骼的發育有好處。

3、豬肚中含有豐富的蛋白質、脂肪等營養物質，能夠增加孕婦抵抗力促進消化。

豬肚雖然營養豐富但是不要過多食用，同時注意清潔衛生，需要清洗乾淨上面的殘留，否則會引起拉肚子的現象。