孕婦吃梨有什麼好處 孕婦吃梨好嗎

1、梨從中醫食物屬性角度來講是屬於寒涼性水果，所以孕婦是不能過多吃梨的，但是因為梨有清熱解毒、瀉火通便的作用，可以對孕婦孕期便祕有著良好的效果，而且梨當中含有多種豐富的維生素，可以提高孕婦的抗病能力，有利於胎兒的發育。

2、梨核還可以預防孕婦的骨質疏鬆的問題，梨還有降血壓的作用，所以對孕婦還有預防妊娠高血壓的作用。孕婦在懷孕期間多吃新鮮的水果和蔬菜，有利於補充維生素和其他的營養物質，平時也要注意營養均衡，保持充足的睡眠，適量的運動。