高血脂的飲食禁忌有什麼
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得了高血脂不光是要治療,更是要在日常生活中注意調理身體。尤其是在日常飲食方面尤為需要注意。那麼接下來說一下高血脂的飲食禁忌。
方法/步驟
1第一:既然有高血脂就不能再吃高熱能的食物了。可誘發肥胖,肥胖者高血脂發病率比正常體重者高。高血脂患者多合併有超重或肥胖。所以,本病患者飲食上應限制高熱能食物。
2第二:不要以為雞湯對什麼都大補,是不對的。雞湯的營養價值很高,而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此,雞湯不能盲目地作為病人的營養品,特別是患有高血脂的人,不宜喝雞湯。
3第三:喝茶也注意選擇。高血脂病患者忌飲濃茶,尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高,可以引起大腦興奮,不安,失眠,心悸等不適,從而使血脂上升。而飲清淡綠茶則有利於高血脂病的治療。
注意事項
高血脂的飲食禁忌有很多,所以要想早日的康復就要聽從醫生的專業建議,不要因為貪嘴導致病情的惡化。