大棗和牛肉能在一起吃嗎 大棗和牛肉可以在一起吃嗎

1、牛肉和大棗是可以一起吃的，不會有什麼影響，兩者都屬於熱性食物，對身體有一定的滋補效果。而且其中含有豐富的營養，對身體可提供能量。

2、但是不可攝入過多，以免引起上火的症狀。平時要養成良好的生活習慣和飲食習慣，注意三餐的規律，吃飯要細嚼慢嚥，利於食物消化與吸收。每天進行適當鍛鍊，提高身體抵抗力和免疫力，還要保持良好心情。