甘蔗和紅棗在一起煮著吃可以嗎 甘蔗和紅棗在一起煮著吃行嗎

1、甘蔗是蔗糖的主要原料之一（其先前的提取物常含有雜質所以叫做紅糖，而紅糖是常與大棗一起共煮水喝的），所以它能與紅棗一起吃不會造成不良反應的！

2、甘蔗可以煮水喝。甘蔗是冬季水果，含水量高，冬天天氣冷，吃太多冰涼的食物對身體不好，那麼可以將甘蔗切成小塊用開水煮著吃，飲用煮出來的甘蔗水，甘蔗煮水食用營養價值和生吃差不多，但是吃起來暖和得多，對牙齒也好。