即食花膠的做法和配方 即食花膠的烹飪方法

1、材料：花膠100g，紅棗20g，蓮子20g，冰糖50g，水250ml。

2、做法：紅棗蓮子洗乾淨；花膠用熱水泡軟，剪成小塊；加250克水，放到電壓鍋燉3小時；拿出來加冰糖；隔水讓冰糖融化就可以了。

3、功效：補血、止血、滋陰、潤燥。