涼拌西藍花的做法 涼拌西藍花怎麼做
來源:時尚少女範 2.92W
1、準備西蘭花300克,胡蘿蔔100克,蘑菇(鮮蘑) 150克,小蔥10克,大蒜10克,鹽5克,醋5克,香油10克。
2、將西蘭花洗淨分成小塊,用滾水燙一下,攤開,涼涼;
3、將適量胡蘿蔔切成小丁,蘑菇切成片,過水燙一下;
4、切適量的蔥絲和蒜末;
5、將西蘭花、胡蘿蔔、蘑菇、蔥、蒜放一起,加適量鹽、醋、香油,拌勻即可食用。
1、準備西蘭花300克,胡蘿蔔100克,蘑菇(鮮蘑) 150克,小蔥10克,大蒜10克,鹽5克,醋5克,香油10克。
2、將西蘭花洗淨分成小塊,用滾水燙一下,攤開,涼涼;
3、將適量胡蘿蔔切成小丁,蘑菇切成片,過水燙一下;
4、切適量的蔥絲和蒜末;
5、將西蘭花、胡蘿蔔、蘑菇、蔥、蒜放一起,加適量鹽、醋、香油,拌勻即可食用。