每天艾灸三個小時可以嗎 每天艾灸三個小時行不行

1、每天艾灸不可以。

2、艾灸又被稱為灸療或者是灸法，主要是由艾葉製成的艾條、艾柱，產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，而達到防病治病目的的治療方法。

3、一般人體每天只需要艾灸30-60分鐘左右即可，由於每個人的體質以及身體情況不一樣，艾灸的時間自然也不同，可在專業人士的指導下進行艾灸，但一天艾灸三小時比較長，是不建議這樣做的。