小麥胚芽適宜哪些人食用 什麼人適合吃小麥胚芽

1、小麥胚芽是營養豐富全面的糧食，所以適合社會各類人群食用，老少皆宜，無副作用。對於體質衰弱的人，特別是患有便祕、糖尿病、心血管病等疾病的人可堅持常吃小麥胚芽。

2、吃小麥胚芽沒有禁忌，它適宜各類人群食用，老少皆宜，而且無任何副作用。此外，小麥胚芽營養均衡，富含生長髮育必需的營養素，對於患有便祕、糖尿病、心血管等疾病的患者，堅持常吃小麥胚芽對緩解病情有好處。