吃火鍋後吃什麼水果 吃火鍋後吃什麼水果降火消化

1、橘子或橙子。酸酸甜甜，是解膩、解辣的好水果，也可以幫助消化。

2、火龍果：可以清熱解毒、退肝火、通便。

3、梨。降火清肺，富含有機酸，可以促進消化液分泌等等。

4、小青瓜。在吃火鍋時或吃了火鍋後吃上一個小青瓜,能夠止渴補水保溼,可口生脆,清熱去火,還能補充維他命C,協助清理血管。