凍手怎麼辦 8個方法讓你不凍手

1、白蘿蔔治療法

2、香蕉皮治療法

3、溫差水泡法

4、生薑治療法

5、蔥根治療法

6、體育鍛煉法

7、蒜泥治療法

8、紅辣椒治療法

方法/步驟

白蘿蔔治療法:取白蘿蔔一個，生薑少許，切片放鍋裡煨煮，待蘿蔔片爛後，將湯倒出，待蘿蔔湯溫度合適時，對患部洗敷5到10分鐘，5到7次即可好轉。

香蕉皮治療法:用香蕉皮的內面輕輕摩擦凍傷處,直至發熱,幾次即可見效，早晚各一次，不僅能防治凍瘡，而且有美容護膚的功效。

溫差水泡法:取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，如此每天乾地3次，可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生

生薑治療法:生薑60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。

蔥根治療法;白蔥根、茄根各100克，煎水洗患處，每日1～2次，數次見效。

體育鍛煉法：加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦面板，至微熱為止，以促進血液迴圈，消除微迴圈障礙，達到“流通血脈”的目的。

蒜泥治療法：紫皮大蒜搗爛成泥，敷以前發生凍瘡的地方，過一晝夜後洗去。三至四天後再敷一次，便能有效地預防凍瘡復發。

紅辣椒治療法：紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。