茉莉花茶功效和特點

茉莉花茶是將茉莉花與綠茶、白茶或烏龍茶混合製成的花果茶。茉莉花茶具有以下的功效和特點：

1. 降壓安神：茉莉花茶中含有豐富的矢車菊酸和葉綠素等物質，具有降低血壓、鎮靜安眠的效果。

2. 減肥瘦身：茉莉花茶對脂肪的代謝有一定的促進作用，可以幫助消化和排便，從而達到減肥效果。

3. 抗菌消炎：茉莉花茶中含有多種活性物質，如茉莉醇、茉莉酮等，具有抗菌、消炎的功效，可以緩解呼吸系統和消化系統炎症。

4. 美容養顏：茉莉花茶中含有豐富的維生素C和多種芳香物質，具有舒緩面板、去除面板黃褐斑、美白等功效。

5. 香味怡人：茉莉花茶的芳香氣味非常怡人，可以緩解身心疲勞，提高工作、學習效率。

總之，茉莉花茶不僅具有豐富的營養成分和多種功效，同時也是一種非常好喝和美味的花果茶，在冷飲暑氣時尤其適合。