頭皮乾燥頭屑多怎麼辦

頭部是否健康也反映著我們的身體狀況，很多時候我們會碰到頭皮乾燥的症狀，並且伴隨不少頭屑的出現。但是很多人在碰到了這種症狀之後不知道該怎麼辦，導致病情逐漸的加重。那麼頭皮乾燥頭屑多怎麼辦呢？下面就給大家來介紹一下治療的方法。

方法/步驟

第一：首先可以考慮一下您的髮質問題，髮質主要分為乾性髮質，油性發質，和中性發質，如果您是乾性的髮質就會發生乾枯這樣的問題，要做好日常護理就好了，可以選擇一些滋潤護理的洗髮露。

第二：其次針對頭皮屑多的問題就要做好個人的護理工作就好，勤洗一下頭髮就可以了，最好也可以在早上的時候就通過用理療梳梳一下頭皮會減緩這些症狀。

第三：在選擇洗髮水的時候最好選用一下中藥滋補類的洗髮水。洗完以後最好試用一下護髮素，加強對髮質的滋養，只能慢慢的調理就好，不可能短期解決的。

注意事項

出現了頭皮乾燥和頭屑，要注意勤洗頭髮，保持頭部的清潔，飲食上不能吃油膩辛辣的食物，因為油膩辛辣的食物會加速頭部油脂的分泌，會導致頭皮屑的增加，此外就是要多休息，不能熬夜。