男性雄性激素分泌過多怎麼調理

無論男女，只有身體中的激素分泌正常，才會有健康的身體，激素分泌過多或過少都不利於身體的健康，下面針對男性雄性激素分泌過多的問題提出一些針對性的解決辦法。

方法/步驟

辦法一：可以通過對日常生活進行調理來加以改善，平時多注意飲食規律和搭配，多吃含維生素多的水果蔬菜，保證睡眠充足和正常的飲食習慣 。

辦法二：也可從飲食上改變，飲食上可以吃些含植物和動物雌激素的食品，羊胎素和血蛤是可以補充雌激素的，如：大豆，黃豆，扁豆，鷹嘴豆等豆類，堅持每天喝豆漿吃豆製品等，它們也是含雌激素的好食品，只要長期堅持此種飲食習慣，就有利於病情的恢復。

辦法三：如果是吸菸患者要少吸菸，因為香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，面板細胞的吸氧率降低，因而使面板的癒合能力減弱，易於形成青春痘的交叉感染。

注意事項

男性雄性激素分泌過多會產生一系列的不良後果，所以當雄性激素分泌過多時，應及時治療，並在日常生活中提起注意多吃蔬菜水果，少吸菸，保持充足睡眠。