提升記憶力實用方法 提高記憶力的方法有哪些

1、任務強迫法。所有的記憶的目的只有一個，就是把最終的東西深入到腦海。所以，最終的任務的記憶，必須體現出來。明確你的任務，然後強迫自己頻繁出現任務詞，就會記住。

2、理解曲線法。有一個好的理解，就即使是你記不住完整的，可是卻也可以通過理解來達到記憶的目的。現在理解力記憶法是公認了的可以提升記憶的一種好方法，不妨一試。

3、額外意義法。對於一些知識來講，枯燥的讓人討厭，這個時候，不妨你加入一些額外的意義來記憶，就很好，例如，聯想某個特殊的含義，能刺激到你的興趣記憶，就可以了。