久蹲的危害 久蹲的危害有什麼

1、如果人體長期處在下蹲姿勢，會引起身體多種不適反應，比如血液流通遲緩、腦部供血不足、加重膝關節磨損、腹內壓力增加，易引起直腸方面疾病，而根據資料顯示，有患者長期下蹲工作，導致引起下肢深靜脈血栓形成的病症。

2、所以長期下蹲，對身體會產生一些不良影響，所以應避免這種習慣，如果是工作需要，也需適當走動活動，來緩解腿部肌肉組織，保持一定的活動量。