粑粑柑減肥期間可以吃嗎 粑粑柑有減肥作用嗎

1、粑粑柑不屬於高熱量的食物，屬於一種比較營養的水果，對減肥還是有作用的。

2、專家研究結果顯示，橘子確實是具有一定的減肥效果。主要就是由於橘子之中含有豐富的纖維質，這種水溶性纖維素在進入我們的身體之中，能夠有效吸收水分而進行膨脹，這樣提及增大之後就會讓胃部的神經認為身體已經吃飽了，這樣就能夠起到減肥的效果。