蘋果吃法 蘋果怎麼吃

1、直接吃：這樣可以最大程度的保留蘋果的營養，但在吃之前一定要清洗乾淨。

2、做沙拉：把蘋果削皮切成小塊，然後裝在盤子裡，擠上沙拉醬即可，還可以和其他水果混在一起做水果沙拉。

3、榨果汁：蘋果酸甜可口，榨出的汁口感也很好，將蘋果去皮切塊，放在榨汁機裡邊榨成汁，可以適量加一些蜂蜜調味。涼拌吃：把蘋果放在冰箱冰凍，接著削皮，切成條，用白糖涼拌一下即可。