吃蝦可以吃蘋果嗎 吃蝦後吃蘋果壞處介紹

1、一般建議吃蝦後不要吃蘋果。

2、蝦富含蛋白質和鈣離子，而蘋果主要由果酸、果糖和纖維素組成。吃蝦後立即吃蘋果，可能會使蝦中的蛋白質與蘋果中的果酸結合，容易形成蛋白質沉澱。這種蛋白質在腸道內積聚，可能引起腹脹，不利於正常代謝，也容易引起噁心、嘔吐、頭暈、頭痛等症狀。因此，不建議吃蝦後吃蘋果。