雞蛋和胡蘿蔔可以一起吃嗎 雞蛋和胡蘿蔔能一起吃嗎
來源:時尚少女範 1.26W
1、胡蘿蔔可以和雞蛋一起食用。
2、胡蘿蔔中含有纖維素、胡蘿蔔素等營養物質,其具有明目、降血壓等作用;雞蛋中含有蛋白質、氨基酸等營養物質,可提高機體免疫力,兩者對機體健康都有好處,可適量食用。
3、胡蘿蔔素對視力的發育很有影響,兩者並沒有多大的利害關係,紅蘿蔔富含維生素C,多吃是絕對的有好處的。
1、胡蘿蔔可以和雞蛋一起食用。
2、胡蘿蔔中含有纖維素、胡蘿蔔素等營養物質,其具有明目、降血壓等作用;雞蛋中含有蛋白質、氨基酸等營養物質,可提高機體免疫力,兩者對機體健康都有好處,可適量食用。
3、胡蘿蔔素對視力的發育很有影響,兩者並沒有多大的利害關係,紅蘿蔔富含維生素C,多吃是絕對的有好處的。