菠蘿有哪些功效和作用 菠蘿的作用介紹
來源:時尚少女範 2.9W
1、菠蘿酶
果實含有菠蘿酶,有幫助消化蛋白質、治支氣管炎、利尿等功效,並對預防血管硬化及冠狀動脈性心臟病有一定的作用。
2、維生素B
菠蘿還有豐富的維生素B,能有效地滋養肌膚,防止面板乾裂,滋潤頭髮的光亮,同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。
3、蛋白質分解酵素
菠蘿中所含的蛋白質分解酵素可以分解食物中的蛋白質,還能增加腸胃蠕動,幫助消化。對於長期食用過多肉類及油膩食物的現代人來說,是一種很合適的水果。
1、菠蘿酶
果實含有菠蘿酶,有幫助消化蛋白質、治支氣管炎、利尿等功效,並對預防血管硬化及冠狀動脈性心臟病有一定的作用。
2、維生素B
菠蘿還有豐富的維生素B,能有效地滋養肌膚,防止面板乾裂,滋潤頭髮的光亮,同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。
3、蛋白質分解酵素
菠蘿中所含的蛋白質分解酵素可以分解食物中的蛋白質,還能增加腸胃蠕動,幫助消化。對於長期食用過多肉類及油膩食物的現代人來說,是一種很合適的水果。