練腿直最快方法 怎麼讓自己的腿變直

1、大部分人腿型不直是因為走路的姿勢不對引起的，或者長期的不良坐姿，例如蹺二郎腿。不過還有一些人是因為小時候缺鈣引起的。

2、不直的腿型，一般都是X型和O型腿。現在市場上有專門用於矯正腿型的工具，各式各樣的。

3、我們也可以通過自己平時在家裡的練習來矯正腿型，例如開跨。

4、還可以試著在兩膝之間夾一個籃球試著改善O型腿。不過變美的第一步要從改變平時的壞習慣開始，不要走內八字外八字，坐姿端正，加油吧！