保養長髮的方法 如何保養長髮

1、保持頭髮乾爽不油膩，最好兩天一洗或三天一洗。頭髮沒有過多的頭屑和油膩膩的髮根，是對頭髮最好的保護，過多的油脂和頭屑證明頭皮不夠健康。

2、多梳頭。長髮總是容易打結，難以一梳到底。而多梳頭可以促進頭皮的健康和保持長髮的柔順，減少大的摩擦和由於梳開結時對頭髮產生的傷害。

3、防止暴晒。自然烏黑的長髮是青春裡最初的記憶，而過度的暴晒，會使頭髮顏色產生輕微的變色，變成略帶黃色的樣子，所以，不僅僅要對臉部進行防晒，也要對頭髮進行防晒哦~

4、定時使用護髮素和發膜。普通洗髮液起到清潔頭皮，去除頭髮油脂的作用，而護髮素和發膜則起到了使頭髮柔順的作用。定時使用護髮素和發膜，可以使頭髮更有營養，順滑不易打結。

5、定期修剪髮尾。長髮留長到一定的長度，髮尾總是會出現一些乾枯、發黃、分叉的現象，定時修剪髮尾可以讓頭髮整體顯得健康，並且有利於頭髮的生長。

6、身體健康。頭髮是反應身體是否健康的一個指標，髮質發黃褪色，是身體虛弱缺乏營養的警告，保持身體健康和心情愉快，是對頭髮最好的保護。