羅漢果如何泡水喝 羅漢果泡水喝的方法

1、羅漢果直接泡水；取來一個羅漢果，用水沖洗乾淨它的表面，再把它剝開，將果肉與果皮分開。將處理好的羅漢果取來適量放入杯中，用剛剛燒開的開水泡十五分鐘左右，然後等待水溫下降到合適溫度即可飲用。這樣泡出來的羅漢果水，味道甘甜，又略帶一點酸，有著清熱解毒，潤肺清腸胃的作用。

2、羅漢果+菊花泡水；取來適量的菊花與羅漢果，在清洗乾淨以後，用開水沖泡即可。羅漢果的性質偏涼，而菊花性質偏寒，兩者一起泡水，不僅可以清肝明目功效，還能使得人精神振奮，適合熬夜工作以及追劇時飲用，這樣不僅更加精神，還能緩解眼睛乾澀與嗓子疼等症狀。

3、羅漢果+枸杞泡水；羅漢果與枸杞這種神奇搭配，一般用於冬季以及老年人身上。沖泡方法很簡單，處理乾淨以後直接用開水泡即可。枸杞的性質是平和的，與羅漢果一起泡，可以起到調和性質的作用，這樣泡出來的水具有降低血脂，補肝益氣的功效，適合老年人飲用，但是需要注意飲用的量，不宜過多。