棗和茶葉可不可以一起喝 棗和茶葉可以一起喝嗎

1、棗和茶葉可以一起喝。

2、茶葉裡面含有豐富的茶多酚，以及各種維生素對於人體來說是不錯的食物，紅棗則有養血補血益氣以及補鐵的作用。

3、紅棗泡茶，補氣護嗓，紅棗炒黑後泡茶喝，可治療胃寒、胃痛。如果再放入桂圓，就是補血補氣茶了，適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。