冬季面板乾燥 冬季面板乾燥怎麼辦

1、冬季面板乾燥，可能是天氣因素、頻繁洗澡、體內缺乏維生素、生活方式不良等原因引起的。

2、冬天氣溫低、空氣乾燥，導致全身毛孔緊閉，減少汗腺、皮脂腺排洩，面板表面的油脂減少，水分蒸發快，可使面板變得乾燥、粗糙。

3、冬天出汗少、空氣乾燥，面板表面脫落的皮屑較少，如頻繁洗澡，尤其是頻繁洗熱水澡，使用鹼性大的洗滌用品等，面板表面油脂減少，可導致面板乾燥。

4、飲食結構不合理，經常食用肉、蛋、奶食物，很少食用新鮮果蔬、粗雜糧等，導致體內缺乏維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E等營養物質時，也有面板乾燥、起皮等表現。

5、喝水少，經常食用辛辣刺激食物，晚上經常熬夜、睡眠不足，天氣寒冷運動量減少等，都可使面板缺水，出現乾燥、起皮等症狀。