吃紅薯為什麼會燒心 吃紅薯燒心的原因

1、吃紅薯燒心的原因在於：紅薯不僅是鹼性食物，還含有大量的澱粉和膳食纖維，會刺激胃腸道分泌產生大量的胃酸，空腹吃或者是進食過多會使胃裡的酸水向上反流進入食管，從而出現燒心的症狀。

2、一般腸胃不好的人儘量不要吃紅薯，如果想吃紅薯時要注意，不要空腹及大量的吃以免加重燒心症狀，可以和其它的食物搭配在一起食用，如酸菜。