姨媽可以喝奶茶嗎 來月經能不能喝奶茶

1、來月經可以少量喝奶茶但最好儘量不喝，因為它裡面含有興奮劑容易導致精神興奮影響休息。

2、來月經的時候應該注意多休息、保證充足的睡眠和營養，因為來月經的時候身體丟失了一部分血液，身體免疫功能也有所下降，應該注意情緒穩定，否則有可能會影響內分泌。

3、少量喝奶茶可以有提神的作用但如果喝多了就會適得其反，不僅會影響休息也有可能會影響月經。所以來月經儘量不要喝奶茶，也不要喝乾烘茶以免導致精神興奮，但可以適量喝綠茶，綠茶含有豐富的維生素對身體健康有好處。