吃泡麵可以喝酸奶嗎 泡麵可以和酸奶一起食用嗎

1、吃完泡麵是否可以喝酸奶，主要根據吃完泡麵之後腹部的飽脹程度進行判定。如果吃完泡麵以後覺得腹部飽脹不適，則不可以喝酸奶，如果吃完泡麵之後無不適症狀，可以適當喝酸奶。

2、不可以喝酸奶：泡麵當中的營養物質含量較少，且不易被消化吸收，易出現腹脹等不適症狀。如果不是特殊情況，建議少吃泡麵。在吃完泡麵以後，如果有上腹部飽脹不適、噁心等不適感覺，則不建議喝酸奶，易加重對胃部的刺激性而導致症狀加重；

3、可以喝酸奶：如果吃完泡麵以後無明顯不適症狀，可以適當喝酸奶，但一定要少喝，而且建議等到吃完泡麵半個小時以上再喝酸奶，有助於食物消化和吸收，且不會對酸奶的營養成分吸收產生影響。在喝酸奶時，最好選擇常溫狀態下的酸奶，而不要選擇冷藏的酸奶，以免對胃腸產生不良刺激。