蘋果和雪梨可以一起吃嗎 蘋果和雪梨能不能一起吃

1、蘋果和雪梨可以一起吃。

2、蘋果和梨富含水分，可以解渴。對於口渴和因身體受傷而口渴的人，適當地吃蘋果和梨可以產生體虛和解渴。

3、蘋果和雪梨一起吃能健脾開胃，因為蘋果和梨都新鮮可口，能很好地刺激消化道消化液的分泌。對於那些吃太多油膩食物、厭食、消化不良、噁心嘔吐的人，如果一起吃蘋果和梨，刺激消化液的分泌將對改善食慾、促進消化有很好的效果。

4、但日常要注意蘋果和梨的攝入量，一次不可攝入過量的蘋果和梨，攝入過量會刺激腸胃，誘發腸胃出現不適。多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素，這對健康有好處。