湯裡面嘌呤含量高嗎 湯的嘌呤高不高呢

1、湯的嘌呤高不高主要看什麼樣的湯，普通的蔬菜湯中嘌呤含量是很低的。但是羊湯這種肉湯嘌呤就相對高。

2、在喝湯的時候有些人擔心湯中嘌呤高的現象，這也分什麼樣的湯，一般的蔬菜湯是不高的，而羊湯就會高。患有高尿酸症的患者儘量少喝肉湯，多喝蔬菜湯是沒有關係的。高尿酸症和尿酸產生過多或尿酸排洩障礙有關係，和飲食不科學有一定關係。高尿酸血癥患者日常生活中一定要注意飲食，吃低嘌呤的食物，尤其內臟、海鮮少吃，也儘量不喝酒。每天要攝入一定量的新鮮的蔬菜和水果，儘可能多的喝水，喝水量保證每天2000毫升之上，多排尿有利於尿酸及時排洩。

3、總之，湯中嘌呤高不高是和湯的種類相關的，菜湯中嘌呤就不高，而在肉湯中嘌呤就高，尤其羊湯，都是以內臟為主材，裡面的嘌呤會更高。