莧菜是熱性還是涼性 莧菜屬於熱性還是涼性的蔬菜呢

1、莧菜屬於一種涼性蔬菜。

2、莧菜含有豐富的維生素、膳食纖維以及鐵、鈣等多種礦物質元素，食用之後能起到清熱利溼、涼血止血等多種功效，很適合燥熱體質食用。

3、上火的人可以適量的吃，對病情恢復有一定作用，在吃莧菜的時候不用擔心會出現上火的情況，但是脾胃虛寒的人要禁止食用，以免加重患者的病情，不利於病情的恢復。