喝酒臉紅是怎麼回事 如何應對酒後身體不適

勸酒已經成為飯桌上的一種特色文化，相信很多人不管是在外應酬還是逢年過節，總會遇到有一個人拼命勸酒，而有些人喝完酒臉紅就會臉紅，當你喝醉酒，又有什麼好的解酒方法？

勸酒已經成為飯桌上的一種特色文化，相信很多人不管是在外應酬還是逢年過節，總會遇到有一個人拼命勸酒，而有些人喝完酒臉紅就會臉紅，當你喝醉酒，又有什麼好的解酒方法？

小編作為一個同樣喝酒臉會紅的人，過年過節在飯桌的心情比熬夜加班還痛苦。

一、那麼到底為什麼喝完酒會臉紅呢？

1、喝完酒臉紅，在科學上，被稱之為酒精性臉紅反應。

2、酒後臉紅，是由乙醛導致的。乙醛能夠讓我們的面板表面的毛細血管擴張，臉上處於一種充血的狀態，從而看起來臉很紅。

二、那麼我們要如何應對喝酒導致的身體不適呢？

1、在喝酒前，一定要先吃東西，避免空腹喝酒。

2、喝酒前飲用一些乳製品，比如牛奶，酸奶類，這類飲品會在我們的胃裡形成保護膜，保護我們的腸胃。

3、喝酒途中可以大量喝水，起到稀釋酒精的作用，減少酒精濃度。

4、酒後可以食用一些解酒湯或者蜂蜜水，從而起到醒酒的作用。

三、酒的益處有哪些呢？

1、酒作為一種常見的飲品，合理利用可以對我們的身體有比較大的益處。睡前喝一小杯紅酒，可以加快體內血液的迴圈，幫助我們更快的入睡，也能達到美容養顏的效果。

2、啤酒可以用來洗頭髮，能夠減少頭皮的出油量，減少頭皮屑。

3、啤酒還能夠用來洗臉，可以起到收縮面板毛孔，緊緻面板的作用，偷偷告訴你，埃及豔后就是一直用啤酒洗臉的！