蝦仁能和西紅柿一起吃嗎 蝦仁可以和西紅柿一起吃嗎

1、西紅柿與蝦仁可以一同食用。

2、西紅柿中含有大量的番茄紅素，可以抗衰老，降低心血管疾病的危險性，防癌抗癌，增強人體免疫力，減少疾病發生；西紅柿中含有豐富的維生素c、維生素A、維生素D、果糖、葡萄糖等，有助於保護肝臟、心臟等器官；西紅柿中的大量纖維素能夠促進腸道蠕動，有利於體內毒素的排出，具有美顏祛斑的效果。

3、蝦含有豐富的蛋白質，有助於提高人體機能；富含豐富的鈣、磷物質，可以起到通乳的效果，使用哺乳人群使用；下種含有豐富的脂肪酸與氨基酸，可以讓人長時間保持精力，增強免疫力；對於高血壓、心肌梗塞等心血管疾病的預防也有一定作用。