紅薯和辣椒一起吃嗎 紅薯和辣椒可以同吃嗎

1、紅薯和辣椒能一起吃，兩者沒有搭配禁忌。

2、紅薯能夠促進消化，預防和治療便祕。紅薯當中含有豐富的膳食纖維，通過機械性的刺激腸道蠕動和維持腸道的微生態，能夠保持腸道的暢通，起到預防和治療便祕的功效。

3、辣椒中含有辣椒鹼，可以刺激唾液分泌，提高食慾，促進食物消化與吸收，緩解消化不良的症狀。辣椒還有抗菌的作用，對蠟樣芽胞桿菌以及枯草桿菌有顯著抑制作用，能夠增強機體免疫力。此外，辣椒味辛，性熱，具有發汗解表的作用，常用於調理風寒感冒、惡寒無汗、脾胃虛寒、少食苔膩、寒溼鬱滯等病症。