藏紅花一天喝多少好 藏紅花如何服用

1、藏紅花內服劑量一般為1天1.5~3克,可單獨使用，也可在複方或藥膳中使用。

2、如果泡水喝可每次取5~8根花絲泡3~4杯水，喝三天停一天，或者隔日一次小量使用；

3、如果煎煮取汁，即採用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水沖泡，可反覆沖泡3~4次服用；

4、若是泡酒，將一定量（如3~5克）的藏紅花泡入1斤白酒中，浸泡一週後適量飲用。