蜂蜜可以和雞蛋一起吃嗎 蜂蜜能和雞蛋一起吃嗎

1、雞蛋可以放蜂蜜。雞蛋中含有豐富的蛋白質和卵磷脂，既可以為人體補充營養，還能使膽固醇的顆粒變小，從而防止它在血管壁的沉積。蜂蜜含有的營養物質可以改善血液成分，還有就是蜂蜜含有維生素，氨基酸等多種人體可以直接吸收的營養物質，是一種純天然的滋補食品。

2、蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量的蔗糖、含氮化合物、氨基酸、植物殘片、活性酶、無機鹽等。

3、而雞蛋的主要成分是蛋白質、脂肪、碳水化合物，並含一定量的卵磷脂、固醇類、蛋黃素、維生素及礦物質鈣、磷、鐵等。

3、從兩者的營養成分來看並沒有什麼衝突的地方，所以衝雞蛋可以放蜂蜜的。