蜂蜜和菇類一起吃嗎 蜂蜜和菇類可以一起吃嗎

1、蜂蜜和蘑菇可以同時吃。

2、蜂蜜的主要成分是易被人體吸收利用的葡萄糖和果糖，同時含有一些酶類,蛋白質,氨基酸,維生素,礦物質,抗菌素類。蜂蜜味甘性平，較為溫和。蘑菇屬於食用菌類，蛋白質的含量豐富，比一般蔬菜、水果的含量要高。

3、《神農本草經》中這樣記載蜂蜜：“主心腹邪氣，諸驚癇痙，安五臟諸不足，益氣補中，止痛解毒，除眾病，和百藥，久服強志輕身，不飢不老。”同時蘑菇中的維生素與微量元素含量豐富，對人體也具有極大的好處。

4、蜂蜜和蘑菇兩種都為極佳的營養食物，不存在相生相剋的現象，可以同時服用。但要注意的是，有些蜂蜜與蘑菇本身就具有毒性，一起服用只會給身體造成更大的危害。