普洱茶生茶怎麼泡 詳解其幾大常見的好處

普洱茶是我國的特色茶類，口感豐富，風味獨特，獲取了一大票茶友的心。其中，普洱生茶就受到很多人喜愛，那麼你知道普洱茶生茶應該怎麼沖泡才好喝嗎？

茶葉，自古以來就一直受到很多人的喜愛。不管是在古代或者是現代，基本上我們在招待客人的時候都是會沖泡上一杯茶水來飲用的。茶葉的中類有很多種，不同的人喜歡飲用不用口味的茶葉，今天我們將要給大家介紹的一款茶葉是普洱茶。

普洱茶我們還可以分為生茶和熟茶，生茶一般直接將採摘後的茶葉直接壓制成餅狀然後拿來售賣，而熟茶還需要經過晒制等一系列的工序才形成。不過一般在生活中我們所飲用的茶葉大多數都是熟茶，所以很多人並不知道生茶要怎麼沖泡。如果你喜歡飲用普洱茶生茶的話就跟緊小編的步伐，讓我們一起來學習怎麼沖泡以及它具有哪些好處吧！

一、普洱茶生茶應該這樣來沖泡才好喝

1、選這純淨水或者是礦泉水

想要衝泡出來的茶水比較好喝，對於水的選擇是非常重要的。如果在沖泡的時候你所選擇的是自來水，那麼口感肯定會受到影響，因為自來水並不純淨，還含有很多的雜質。但是如果你家裡附近有山泉水那麼它就是第一選擇，沒有的話可選擇礦泉水。水溫必須是100度，也就是沖泡的時候必須用開水。

2、茶水的比例

沖泡的時候並不是茶葉越多越好，要控制好投茶量。一般5克的茶葉搭配上150毫升的開水。如果茶葉太多，會導致後感很濃厚，但是水太多的話又會出現無味的情況，所以記得控制好茶水的比例。

3、洗茶

第一遍沖泡的茶水是不可以拿來飲用的，應該倒掉。因為剛採摘的時候不可避免對攜帶一些汙物，為了身體健康應該沖洗一遍。但是洗茶的速度要快，不要停留太久。第二遍沖泡的時候我們才拿來飲用。

二、普洱茶生茶的功效

1、保護牙齒

很多人可能覺得喝茶會導致牙齒變黃，但其實普洱生茶它反而可以保持我們的牙齒。這主要是因為它會在我們的口腔產生一種物質，這種物質可以抑制齲齒菌的生長，從而起到保護牙齒的效果。而且很多小孩子喜歡喝碳酸飲料，會導致亞次鈣化，剛好它可以起到緩解的功效。

2、解酒精

現代很多年輕人都是比較喜歡喝酒或者是因為工作原因不得不喝酒，但是喝太多的酒很容易導致酒精中毒以及傷害我們的肝臟。建議在喝酒半個小時之後沖泡一杯普洱茶來飲用，因為茶葉中所含的茶多酚剛好可以起到解酒精的效果，將體內的乙醇分解。

3.降低膽固醇

隨著生活水平不斷的提高，我們的生活質量也在不斷的改善，但是很多人卻因為出現了膽固醇太高胡總是血壓高。特別是對於上了年紀的老年人，出現這種情況是很常見的。為了不要引起太多的身體疾病，建議在飯後30分鐘沖泡一些普洱茶水來喝！

以上就是關於普洱茶生茶的有關知識，希望可以給大家帶來一定的幫助。