普洱茶生茶熟茶哪個好 從這幾方面進行區分

普洱茶是以雲南省一定區域內的大葉種晒青茶為原料，經過殺青、揉捻、晒乾等工藝製成的毛茶的統稱。後期也經過渥堆、發酵等加工工藝製成再加工茶。喝普洱生茶好還是熟茶好？

平時生活中很多人都喜歡喝茶，茶文化在中國也有千百年的歷史，因此茶也受到了無數人的青睞。而茶的種類也非常多，今天小編想要跟大家分享的是普洱茶。說起普洱茶，相信很多人對它也是比較熟悉的，不過對於想要減肥的人群而言，他們卻不是很瞭解普洱茶生茶熟茶哪個好一些。

所以為了解決大家困惑，接下來小編就為大家詳細介紹一下。如果想要減肥成功，那麼就千萬不要錯過接下來的乾貨內容了。

一、普洱茶生茶熟茶哪個好

實際上，對於想要減肥的朋友們而言，生普洱和熟普洱都具有很不錯的減肥效果。至於哪個更好一些，主要是具體情況具體分析。一般情況下，熟普洱經過了發酵的步驟，它在酶的作用下就會產生一些新的營養物質，再加上熟普洱還含有非常豐富的有益菌群。

平時飲用它並不會對大家的腸胃造成任何刺激，反而具有保護腸胃的作用。所以熟普洱一般比較適合秋冬季節的時候減肥飲用，也比較適合中老年人。而生普洱茶性比較涼，比較適合夏天的時候進行減肥。夏天的時候喝熟茶比較容易會上火，所以生茶比較適合年輕人群。

除此之外，對於貧血的人群而言，這類人不適合飲用生普洱。而熟普洱茶經過了直接摘取茶葉經過了發酵，也沒有了苦澀的味道。這種茶飲具有養生、養胃、降血壓以及保健等等好處，非常適合絕大部分的人飲用。

二、生普洱和熟普洱的區別

1、顏色

一般情況下，生普洱看起來是黃綠色以及墨綠色的，而熟普洱看起來是紅褐色，甚至是黑色的，這種顏色主要是受到了發酵程度的影響，而且剛開始生產的熟茶看起來還會有灰濛濛的感覺。而自然發酵出來的生茶會伴隨著發酵的進行，出現葉邊、茶梗發紅發紫的現象，接著會逐漸變成紅色。

2、茶湯的顏色

利用生茶沖泡出來的顏色一般是透明的金黃色或者還是黃綠色，而利用熟茶沖泡出來的茶湯顏色一般為紅褐色、板栗色，有一部分發酵不充分則會呈現淡黃色。一般情況下，生茶的顏色會隨著發酵程度而加深。

3、氣味

生茶聞起來也有慢慢的茶香味，而熟茶聞起來則帶有一股比較特殊的陳香味。

4、口感

實際上，生茶的味道與綠茶非常相似，品嚐起來比較苦澀。而熟茶品嚐起來味道會比較柔順甘滑，入口爽口。

三、溫馨小貼士

平時生活中如果堅持飲用普洱茶，便可以輕鬆瘦身成功，而且它還具有非常不錯的美容的效果。建議大家平時儘量不要貪圖便宜購買一些質量不好的普洱，要選擇一些好一點的茶。利用生茶沖泡出來的茶湯看起來會比較通透一些，與龍井的顏色比較相似。而熟茶沖泡之後則會呈現紅褐色，但是看起來並不會渾濁，顏色與葡萄酒差不多。