蜂蜜保質期是多久 具有哪些功效及作用

相信大家對蜂蜜都不陌生吧，蜂蜜的功效及作用相信很多人都知道，特別受大眾的喜愛。但是我們食用蜂蜜的時候也要注意了，蜂蜜也是有保質期的，我們可以用來泡蜂蜜柚子茶。

很多人會覺得，蜂蜜放的越久，效果就會越好，其實不是的，一般情況下，蜂蜜的保質期只有2年。還有一些人是購買了蜂蜜，先記得每天食用一點，但是後來就會因為種種原因給忘了，等想起來的時候，蜂蜜已經過期了。但是還是有一些人會覺得蜂蜜看起來好好的，而且聞起來也差不多，就會繼續食用。

但是還是有一些純真的蜂蜜放置了很久，還是可以食用，只是營養價值沒用新鮮的蜂蜜高。其實蜂蜜變質了也是有一些變化的，第一就是味道變酸，本來蜂蜜是甜的。第二是蜂蜜變得很稀，好的蜂蜜是粘稠的。溫度也是會影響蜂蜜的保質期的，我們可以把蜂蜜放在冰箱裡。第三是蜂蜜上面會出現一層泡泡，這表明蜂蜜已經發酵變質了，而且營養價值也在降低。

蜂蜜柚子茶味道可口，而且還有美白祛斑的效果，深受大眾的喜愛。做蜂蜜柚子茶需要的食材有柚子，冰糖，蜂蜜。我們先把柚子準備好，用鹽把柚子皮搓洗乾淨，然後用刀把柚子黃色的部分刮掉。我們把刮下來的柚子皮切成絲，然後再準備一個盆子，往裡面新增適量的鹽，然後再把柚子絲全部倒進盆裡，浸泡一小時左右就行了。

我們把柚子劃開，把裡面的柚子肉全部弄出來，撕成小塊。柚子皮浸泡好後，就可以撈起來多洗幾遍，洗完後，就可以把柚子皮的水瀝乾。我們把柚子肉，柚子皮，冰糖放入鍋中，再新增一碗清水，開中火，慢慢的熬煮。直到把水分熬幹，然後新增蜂蜜，攪拌均勻，就可以裝在一個乾淨的瓶子裡儲存下來。等我們要喝的時候，再拿出來食用。

現在很多的熱都喜歡喝茶，特別是在一些歐洲國家，喝茶已經成為了他們的一種時尚。在歐洲，一般只有有錢人才會如此享受生活，貧苦的人卻是隻能遠遠的望一眼。在中國，現在很多人都追求健康養生，喝茶也是養生的一種。經常喝蜂蜜柚子茶可以清熱降火，美容肌膚。這茶特別適合一些白領們，她們天天坐在電腦旁，肌膚受輻射嚴重，會導致肌膚暗黃。

蜂蜜的營養價值非常的高，蜂蜜中含有少量的維生素，果酸，葡萄糖，果糖，這些很容易就會被人體吸收。而且蜂蜜有預防高血壓，心臟病，便祕，貧血等疾病的作用。平時我們就可以購買一點蜂蜜回家，有空的時候就拿出來泡水喝。蜂蜜還可以外用，可以治療外傷，凍傷，效果還是十分顯著的。

相信很多女性朋友都用蜂蜜做過面膜吧，而且作用還挺好的。我們可以先把臉用洗面奶清洗乾淨，然後直接把蜂蜜塗在臉上，等上二十分鐘左右就可以了。時間到了以後，就可以把它撕下來，然後把臉洗乾淨就可以了。蜂蜜塗在臉上可以吸收掉空氣中的水分，然後再補充在臉上。因為蜂蜜有美白肌膚，淡化斑點的作用，所以才會受人們喜歡。