左腳發熱是怎麼回事 這幾點要注意

睡覺的時候，有的人會感覺自己的左腳十分灼熱，想要露在被子外面，這其實是一種病症。倘若是冬天還好，至少空氣冷，容易降熱，但若是夏天腳燙，那就慘了。

睡覺的時候，時常會感覺自己的左腳很燙，這是怎麼回事？其實無非是以下幾個原因引起的：

第一，疳積脾虛會導致手腳發熱。如果飲食沒有規律，並且每餐吃得過多，還經常吃一些零食，就會使得脾胃功能受到損傷，引起消化失常，從而使得食物滯積在體內，不容易再被消化，如此就會導致疳積發熱。很多愛吃宵夜的人也會出現這樣的情況。

第二，如果本人患有脊椎病，則可能引起全身血液迴圈不暢通，左腳血管眾多，一旦發生阻塞，則會感覺很燙。

第三，也可能是神經末梢炎或是軟組織炎症所致。足部的神經末梢發炎，就會刺激到神經系統，從而有灼熱感。

第四，血管或是神經發生了某些病變，也可能出現異常發熱的情況。

第五，患有高血壓高血脂的人群，極易出現這類病症。

若是發現自己左腳發熱，可以這樣調理：

第一，注意飲食，每餐飯不要吃得太飽，儘量少吃零食和宵夜，保護脾胃健康。

第二，注意滋陰補血，清熱解毒。多吃紅棗枸杞，忌辛辣食物。

第三，平日裡要多運動，不能總是待在屋子裡面，這樣容易造成血流不暢。

第四，去中醫館進行鍼灸治療。鍼灸是一門比較厲害的醫術，可以解決很多有關血液流通方面的疾病，幫助左腳恢復正常溫度。

第五，睡前養成泡腳的習慣，不僅可以促進睡眠，還能調息足部血管。

左邊腳發熱的患者一定要牢記以上所述。