當歸功效作用大 強身健體你可知

當歸，是生活中常見的藥材，也是眾多家庭裡常用來煲湯的材料。當歸對我們身體有著很好的保健作用，平時多食用當歸大有裨益，但很多人都不瞭解，當歸的七大功效是什麼?

當歸功效妙不可言，不僅是女生們的法寶，也是大家居家養生的好夥伴，日常食用當歸，對身體有很大的好處，那你可知當歸的七大功效？

當歸功效之一，就是提高身體免疫能力。食用當歸，會讓體內的系統得到很好的刺激和恢復作用，從而調節機體免疫能力，恢復細胞的活躍性，讓身體越來越棒

當歸功效之二，就是調理心肺。當歸泡水喝或者用來煲湯，有治療和預防多種慢性氣管炎和心肺疾病的功效，有效改善肺部順氣不暢的症狀，對恢復提高體力也有很大的幫助。

當歸功效之三，對抗貧血。當歸的補血活血功效非常好，它能充分促進血細胞的生成，有效對抗貧血，對女生來說，多食用當歸還可以有補充氣血的作用。

當歸功效之四，美容養顏。當歸有非常好的過氧化作用，能夠減少體內自由基生成，女生常食用當歸，不僅有著美顏養容、抗皺抗紋的作用，還有著保健身體的功效。

當歸功效之五，抗癌。當歸食用多，不僅僅能調養身體，對於各種腫瘤、癌症也有著很好的預防和治療作用，特別是對於婦科類的腫瘤、癌症。

當歸功效之六，保護心血管系統。日常服用當歸，能夠很好的治療心血管方面的疾病，並且對心血管系統有著很好的保護作用。

當歸功效之七，消炎。當歸是生活中常見的消炎藥，對治療呼吸道炎症等有很大的功效。